¿Cómo puedo entrenar con HC?

Lo primero de todo tenemos que saber quién eres y cuáles son tus objetivos. Para ello realizaremos una entrevista personal (skype o similar) y posteriormente deberás rellenar una ficha donde podamos recabar toda la información posible (objetivos, años escalando, historial médico…).

Una vez realizado el análisis de toda la información, nuestro equipo desarrollará una planificación individualizada para ti por el periodo de tiempo acordado (mínimo 6 meses). La primera semana de esta planificación será gratuita y sin compromiso de permanencia. Semanalmente recibirás una rutina de trabajo donde se te indicará tanto los ejercicios a realizar como la manera de realizarlos.

Nuestro equipo siempre estará a tu disposición y podrás consultar todas tus dudas vía teléfono o vía mail con nuestro entrenador. Al finalizar la semana se realizará una evaluación para conocer tu estado de forma y poder analizar el entrenamiento realizado durante toda la semana.

Si estás interesada/o contáctanos en healthyclimbing@gmail.com / +34 669 501 598