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#blackouttuesday

"Lo que te enfada te domina" Que la escalada no te enfade, disfruta del proceso y aprende de los errores. #healthyclimbing

Leyendo a @sergioccafyde me ha hecho recordad este concepto: ley de umbral o schultz. Un concepto sencillo de entender pero que no todo el mundo aplica bien. En mi modesta opinión una gran parte de los/as escaladores/as entrenan con cargas excesivas y de ahí que una gran parte de nuestra comunidad se pase gran parte de la temporada lesionada. Si quieres mejorar contrata a un buen profesional que te ayude a orientar tus entrenos. #leydeschultz #healthyclimbing #entrenamientoescalada

Nueva colaboración muy pronto...muchas cosas nuevas están por llegar!!! #healthyclimbing Pic by: @itziarcalzada

Congrats @melissaleneve !!!! #girlpower #healthyclimbing

Es difícil y cuesta, pero salir de nuestra zona de confort es el camino hacia la felicidad!!! Nosotros podemos ayudarte a alcanzar tus metas!!! Contáctanos: healthyclimbing@gmail.com /669501598

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