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Healthy Climbing

_entrenamiento saludable e integral para escalador@s_

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En "The Cleanest Line" podéis seguir toda la actividad que @patagonia lleva a cabo en favor de la conservación del planeta tlc.patagonia.com #healthyclimbing @patagoniaeurope @patagonia_climb

@joseba_saiz experimentado escalador es nuestro entrenador!! Quieres que él planifique tus entrenamientos? Contáctanos : 669501598/healthyclimbing@gmail.com Foto: Joseba en Taghia by @ikerpou @hermanospou #healthyclimbing

Os compartimos los 5 consejos de @greenpeace_esp 5 consejos ante el Black Friday: 1. No compres, y disfruta de tu tiempo libre. ¿Cuánto hace que no quedas con ese amigo o amiga para poneros al día? ¿Cuánto hace que no pasas tiempo de calidad con tu familia? 2. Crea planes enriquecedores que te aporten de verdad como leer un libro, ver una película, asistir a un concierto, cocinar…. El ocio no tiene por qué estar vinculado al consumo. 3. Sumérgete en algún espacio verde para recargar pilas y ¡disfruta de la naturaleza! 4. Repara, intercambia, reutiliza, crea… Todos los productos tienen una segunda vida, dásela. Existen tiendas de reparación, arreglos e intercambio de ropa, zapatos, electrónica, y mucho más. ¡Y te están esperando! 5. Rellena tu botella y tus envases. Hay alternativas recargables a los productos con envases desechables de higiene, limpieza, bebidas y alimentación.

Para el hinduismo, el OM es el sonido del universo, significa la unidad con lo supremo. Se trata de la combinación entre lo físico y lo espiritual. #healthyclimbing

¿Quieres poder escalar durante todo el año sin lesionarte y mejorar en tu rendimiento? Contáctanos healthyclimbing@gmail.com/669501598 #healthyclimbing #entrenamientoescalada

Palabras de @edumarin1 sobre Orbayu, viote abierto por los @hermanospou . Grande Edu!!

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