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Entrenar con Healthy Climbing = consigue tus propósitos.

Estamos muy orgullosos de poder decir que uno de nuestros escaladores está cumpliendo todos sus objetivos.

Javier de La Fuente comenzó en enero a entrenar con HC y es ahora cuando le llega la recompensa del trabajo realizado.

En julio encadenó en Apellaniz Comando Araba (8c+) y hace tan sólo unos días le puso el punto rojo a Tas-Tas (8c+/9a).

Sabemos que la temporada no ha terminado y que Javi ya ha puesto el ojo en su nuevo objetivo.

Zorionak Javi y ¡suerte en tus próximos proyectos!

Ropa funcional y cómoda para escalar

No hay más que echar un vistazo a las fotos de hace un par de décadas para comprobar que la moda en la escalada existe, genera afinidades y no deja de evolucionar.

Requisitos de las prendas de escalada

(…) Más allá de la estética, hay ciertos factores que hay que tener en cuenta a la hora de decidirse por uno u otro modelo de ropa para escalar. Aquí van unos consejos:

Pantalones: busca que el tejido sea bielástico (elástico en las dos direcciones, fácilmente comprobable tirando del tejido hacia arriba y hacia abajo y hacia los lados) o por lo menos que tenga un punto de elasticidad, que los fabricantes logran con la inclusión de un porcentaje de fibras tipo elastano o spandex (suele variar entre el 2 y el 15%) (…) Fundamentalmente que tenga un corte ancho en la zona de la entrepierna que garantice movilidad plena. Evita los modelos que tengan demasiados bolsillos o ajustes con tankas que se puedan enganchar. Comprueba que la cintura no te estorbe no interfiera con el arnés, preferiblemente que sea elástica y no requiera del uso de cinturón.
En los pantalones cortos: si lo son demasiado pueden molestarte al no cubrir la zona de las perneras del arnés, mientras que si son largos busca que tengan las rodillas preformadas y que el bajo no te impida la correcta visibilidad de los pies. (…)tejido

Camisetas: sea cual sea su tejido, evita los modelos con demasiadas costuras que puedan rozarte, prefiriendo los confeccionados con costuras planas y tejidos no gruesos. Si optamos por una camiseta térmica, es importante que incluya algún tratamiento antiolor, si bien hay que saber que esto encarecerá la prenda. (…) Es recomendable probarse siempre cualquier penda antes de comprarla. (…)
Los materiales habituales que vamos a encontrar en la etiqueta de las camisetas:

– Poliéster: procedente del petróleo, es el plástico mas común utilizado en la confección de camisetas, si bien hay de muy distintas calidades. Dependiendo de la estructura del filamento y del tratamiento podemos encontrar desde prendas de poliéster muy económicas (y poco eficaces en la gestión de la humedad) a otras mas sofisticadas y por tanto mas caras.

millet cami– Poliamida: es un polímero o materia prima que se puede encontrar en la naturaleza, si bien se suele emplear este termino para la poliamida sintética, es decir, el nailon. Su uso en tejidos suele ir combinado con otros componentes, como el poliéster o el polipropileno, para conseguir una mayor suavidad al tacto y aumentar el aislamiento.

– Elastano o Spandex: es una fibra sintética que va mezclada en un determinado porcentaje con alguna de las fibras anteriores para conseguir una mayor elasticidad. “Lycra” es el nombre comercial empleado por los fabricantes norteamericanos DuPont, que lo descubrieron y patentaron en 1950, revolucionando en su momento la industria textil.

– Lana merino:lana merino es una fibra natural procedente de la oveja merino (que produce la lana más fina y de calidad, más suave que la tradicional), que aporta un elevado aislamiento térmico, es transpirable y tiene la ventaja de ser un bactericida natural. Puede ir mezclada con alguna fibra sintética o ser 100% de lana merino.

– Algodón: aunque denostado para las prendas de alpinismo por su lento secado, el algodón es un tejido que ofrece un tacto muy agradable y resulta muy adecuado para usar en temperaturas estivales, además de tener una notable durabilidad (superior al de mucha fibras sintéticas) y ser lo más recomendable para las pieles delicadas. La producción actual de algodón orgánico, obtenido mediante cultivo respetuoso con el medio ambiente, ofrece además un valor añadido a esta fibra natural.

En la próxima publicación repasaremos las marcas actuales y las tendencias en vestimenta para escalar. ¡Síguenos!

Fuente: Revista Escalar_

junio-julio 2014_

Black Diamond presenta así la primavera

“(…) We know these things because we’re climbers, and being a climber is about more than just climbing. Beyond crimps and laybacks and hand jams, climbing is a passion that shapes the bodies, minds and lives of an entire community. Driven by something far deeper than simply making the crux move, the climbing life encompasses everything that happens before tying in and after topping out. It is training, travel and the kind of friendships forged over unplanned bivys and campfire beers. (…)”